Ioga

Mesmo que já tenha feito uma aula de ioga antes, deve passar algum tempo de qualidade num ambiente como o nosso. No estúdio de ioga ao ar livre de El Remanso, um ambiente diferente do que alguma vez experimentou. Aí, irá respirar o ar oxigenado pelo verde denso da floresta tropical. Encha os seus pulmões e respire em poses restauradoras. Olhe para tudo e para nada. Concentre-se na unidade do seu corpo e da Natureza. Acalme a sua mente e reinicie os seus sistemas internos para um modo de vida nativo que o seu ADN reconhecerá.